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第161章 血脉诅咒(二) (1 / 5)

作者:瞎练 最后更新:2024/12/1 21:31:28
        这也是为什么乱狮子剑术可以增加属性,但骑士呼吸法不行。

        骑士呼吸法虽然无法直接增强各项属性,但冈布茨明白,在骑士的修行生涯中,剑术及一切锻炼都只是次要。

        呼吸法,才是根本。

        教导冈布茨训练的老师曾说过,呼吸存在着五个循序渐进的境界:

        一、形成习惯。改变自己曾经的呼吸方式,时刻按照呼吸法的呼吸频率来进行,养成习惯。

        冈布茨十二岁开始接触骑士呼吸法,用了三年,才做到这一步。改变曾经的习惯,然后再重新养成新的习惯,这绝不是什么容易的事。

        二、扎根本能。让呼吸成为本能,不仅是平时训练,就连睡觉,都依照呼吸法来进行。

        现在,冈布茨正处在这个境界。而事实上,包括格德尼在内,绝大部分准骑士,都停留在‘扎根本能’这个境界。

        本能,需要用一辈子去践行。

        三、以简驭繁。人体的呼吸大多数时候是低效的,无序的,杂乱的,不必要的呼吸容易受到情绪影响。用一次深呼吸或阶段性浅呼吸来代替,可以减少不必要的呼吸浪费。

        什么时候能在战斗中,根据身体状态快速完成呼吸转换,让身体时刻处在巅峰状态,就什么时候进入‘以简驭繁’的呼吸境界。

        骑士之所以强大,除了激发生命种子带来的强悍体魄,更是因为骑士能够时刻维持着巅峰状态,一般人很难找到骑士的破绽。

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