他没有减速,却巧妙闪过她每次後脚略晃的位置,声音低稳地提醒:「左脚太内缩,你的重心在右边。」
「你是X光吗……」
「我背你那次就知道了。」
语晴一愣,脚步却更稳了。
最後一步采下阶顶时,她几乎撑不住,双膝颤抖,却还在他开口前先说了一句:
「不准扶我,我能自己站稳。」
「我没要扶。」他从容回答,「但我会接住你,万一你真撑不住的话。」
她转头看他一眼,脸上泛着热汗,嘴角却g起一点弯。
那一刻,他们不是选择了并肩,而是习惯了靠近。
项目二:躯g交错推压
瑜珈垫上,一人做平板支撑,另一人侧身推压对方肩胛或腰部,模拟场上不稳中寻找对称与重心回复的能力。每组轮流三次。
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