后者是武术功法，也就是低武功法。
两者之间有着云泥之别，对身体的构建和改造大有不同。
简单点说，《筑体术》这种武道炼体功法是由里向外重新构筑身体格局，身体各项机能和抗性显著提升。
《金钟罩》这种武术外功功法，则是借着一口气，由外向里来增强身体的抗性，一旦气泄了，也就完了。
就拿当前赶路这件事来说话，叶冲现在跑得飞快，但是既不出汗，也不觉得累，甚至都用不着大口呼吸。
“我现在跑得这么快，应该能达到五十公里以上了吧？”叶冲眼中惊喜连连，“而且我现在跑了这么久，一点儿都不累，当然也跟周围灵气弥漫有关系。”
嗯？
叶冲在经过一片田野时，不由得嘴角一翘。
小动物可真多啊。
田鼠、蛇、青蛙、野兔、狐狸、斑鸠……还有各种各样的昆虫，全部离开了自己的窝，就这么沐浴在灵气之中，这算是一种本能的反应吧？
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